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酸奶瑜伽帮app功能
1.如果要报名的话，提前填写相关的信息表格，比如你是否有瑜伽基础，你能接受的极限是多少；
2.逐一填写自己的年龄、性别、电话、姓名，让平台有针对性的帮你做瑜伽运动；
3.上面每一个瑜伽动作都是分解的，教的很详细，在家也可以练。
酸奶瑜伽帮app特色
1.视频课程免费，方便大家学习后反复练习；
2.想要塑造完美的身材，必须勤于锻炼，练瑜伽是最好的方法；
3.每天练瑜伽用不了多长时间，轻松练就行，但是每天坚持打卡。
酸奶瑜伽帮app亮点
1.这个平台里有很多瑜伽的方案和计划，供你参考。
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