如龙8肌肉博士考试答案

很多朋友不知道如龙8肌肉博士考试答案。其实，我们在增肌的时候只需要注意饮食就可以了。锻炼肌肉最重要的营养素是什么？答案是蛋白质。就回答这个问题吧。我们来看看这次肌肉医生考试的答案。简要介绍一下，希望能给您带来一些帮助。

如龙8肌肉博士考试答案

问题：增肌需要重视饮食，对增肌最重要的营养成分是？

答案：蛋白质

问题：下列四块肌肉中，成年男性身上最大的肌肉是？

答案：股四头肌

问题：剧烈运动后，选出肌肉酸痛的处理方法是？

答：按摩疼痛的肌肉使其放松

问题：有种运动选手极其重视锻炼颈部肌肉是？

答案：F1赛车手

问题：同时锻炼多个大肌群，被统称“BIG3”是？

答案：俯卧撑

问题：蛋白粉一般认为最适合摄入的时间段是？

答：运动后30分钟内

问题：肌肉的特定部分被认为对力量训练有好处的是？

答案：乳房

问题：下列蔬菜中，对力量训练有益的是？

答案：西兰花

问题：能够迅速补充营养，防止肌肉损伤的食物是？

答案：香蕉

以上就是这份肌肉医生考试答案清单的全部内容。朋友们，快来回答问题吧。